pizza integrale

[Fenix]

Ho messo in neretto le frasi che dicono tutto... un pò di equilibrio dai, gli estremismi sono solo dannosi!!

si molto furbetto luke, ora metto io in neretto le frasi che mi piacciono di più proviamo?

[lukenadal]

si molto furbetto luke, ora metto io in neretto le frasi che mi piacciono di più proviamo?

hai fatto politica? io si per 10 anni per cui non rompermi le uova nel paniere...
A parte gli scherzi sono per l'equilibrio e concordo quando mi parli di gare ma se lo vedi come passione e hobby viva la pizza una volta a settimana senza problemi..

[utente86]

vedi sopra...e a proposito di quello che hai letto, non so se ti sei reso conto ma continui ad essere l'UNICO a portare avanti la tua tesi...questo dovrebbe farti almeno pensare(se ne hai facoltà). Detto ciò chiudo definitivamente la questione perchè ti giuro che mi sento ridicolo a risponderti.
Chiedo scusa Paolo ma sembra che il ragazzino qui non abbia preso la sua dose di psicofarmaci questa settimana

mi sembra che sia tu ad avere qualche problema e direi anche grave.Ti chiarisco 3 punti:
-sei anche falso oltre che ignorante:non sono l' unico a portare avanti l tesi come si puo leggere dai post.
-porto avanti la mia tesi e la argomento(tu non ne sei stato in grado,adducendo solo scuse..se sei un uomo e hai un minimo di conoscenzaa(ne dubito) esprimi e posta documenti alltriment devi solo stare zitto perchè non hai materiale(digitale e celebrale) disponibile)perchè è corretta e non sarai certo e la tua sterile e inutile polemica a farmi cambiare idea.
-Non devi sentirti ridicolo perchè gia lo sei a causa della tua ignoranza.

[Fenix]

Io dico volentieri la mia, che ha una valenza come quella di TUTTI.

Ringrazio Memphis per quello che scrive, non tanto per "l'eroe" ma proprio per il resto.

Rispondo perchè richiesto, e perchè ho visto che il 3d è diventato lungo, segno che c'è un po' di casino, altrimenti mai e poi mai mi sarei messo a leggere una cosa sulla pizza ah ah ah

Che dire...

La pizza è un alimento completo? Definire "completo". Possiamo mangiare solo quella? Io dico di no, perciò "completo" non è di certo.

Il nutrizionista megalaureato lo dice? Ok, ammettiamo la buona fede. Un ariticolo non da BB, con tutte le storture, i pregi, le fisse del caso, deve prendere quanta più popolazione c'è in Italia. La pizza è il piatto nazionale, dài... dire che fa male non è certo il massimo. Diciamo che una pizza è un'ottimo sostitutivo di McDonald's. E allora, in questo contesto, vada per la pizza.

Quali sono le sue caratteristiche organolettiche etc? Quale indice glicemico? Basso, alto... anche qui, difficile dirlo. Di un singolo alimento, forse... che so, del riso. Ma del riso con i porcini? Della polenta, ma della polenta con sugo di cinghiale?

Si dice che con i sughi si devono raddoppiare le calorie dell'alimento. Seeeee che regola è? Tanto per essere sicuri?

Per la pizza, è la stessa cosa. Certo che se ci metto la buona mozzarellina di bufala, i pomodorini dell'orto etc etc, allora ho anche valori nutrizionali elevati etc. Ma una pizzaccia di un qualunque ristorante, fatta con gli scarti dei formaggi rifusi e con il prosciutto che è più grasso che altro, difficilmente avrà delle caratteristiche nutrizionali buone.

Io non mi fisserei con la pizza. Cioè: dire che è un pasto ok per la dieta, secondo me non va. Perchè è incontrollabile.

Però la pizza è buona. Io ne mangio 2 a settimana. Una volta al mese vado da McDonald's e mi prendo un Big Tasty da 850 calorie, patatine da 350, coca cola da 250 circa.

E allora?

Quello che manca è una coscienza alimentare. Si vorrebbe mangiare la pizza e sentirsi dire che è ok, che va bene, che è un pasto completo. La pizza, o quello che volete.

Qualcuno, Fenix mi pare, ha detto che manca la disciplina. Infatti, è così.

Non solo, manca la disciplina E la conoscenza.

Che cacchio mi fanno a me 8 pizze e 1 McDonald's al mese? Niente. Perchè so quello che faccio, empiricamente, ma lo so. So che è roba che non è il massimo, ma la so gestire. Se voglio, non ci vado. Ma se ho voglia, mi organizzo di conseguenza. Che so... elimino i 2 spuntini, limito le calorie prima e dopo, senza paranoie.

Differente è se si hanno atteggiamenti compulsivi (anche i BB li hanno...): a stecchetto, poi si schianta, e ci si abbuffa per poi fare aerobica alla morte.

Chiaro che chi deve fare una gara di BB non deve pensare così, però, come sempre, c'è un equilibrio che la coscienza alimentare aiuta.

Ho una bottiglia di anice greca, 42% di alcool. E' puro veleno. Ma stasera vengono degli amici, e quella allieterà la serata. Non bevo, non fumo, non mi drogo, non sono sedentario. Un bicchierino non mi ammazzerà. Nè mi farà perdere la definizione. In questo senso, controllo il prodotto. Ma so che non fa bene.

come va così?

[Fenix]

hai fatto politica? io si per 10 anni per cui non rompermi le uova nel paniere...
A parte gli scherzi sono per l'equilibrio e concordo quando mi parli di gare ma se lo vedi come passione e hobby viva la pizza una volta a settimana senza problemi..

d'accordissimo tranne che per le gare...uno che vuole tirarsi(6/7%) la pizza se la sogna comunque, gare o meno

[lukenadal]

hai messo in neretto alcune frasi che poi non sono così contro la mia tesi, io parlo di pizza genuina fatta con ingredienti giustii non quella dell'autogrill.
e' incontrollabile? bè non è che ci metto su salsiccia e patatine fritte ma tonna o bresaola o crudo magro.
Detto ciò voglio arrivare al 6-7% di grasso? ok per 3 mesi mi autofustigo e arrivo all'obiettivo ma poi chissenefrega tenere una % così tutto l'anno per cui se in massa arrivo al 10-12% di grasso perchè mi alleno intensamente e mi tolgo qualche sfizio a tavola godo solamente e basta...
Non pensare che io si adi quelli che si tirano per la spiaggia perchè in ferie vado in montagna da 5 anni... eheheheh
Per cui non mostro il mio fisico da anni se non alla mia ragazza che tra la'ltro troppo magro non mi vuole nemmeno quella.. hihihi

[Fenix]

mi sembra che sia tu ad avere qualche problema e direi anche grave.Ti chiarisco 3 punti:
-sei anche falso oltre che ignorante:non sono l' unico a portare avanti l tesi come si puo leggere dai post.
-porto avanti la mia tesi e la argomento(tu non ne sei stato in grado,adducendo solo scuse..se sei un uomo e hai un minimo di conoscenzaa(ne dubito) esprimi e posta documenti alltriment devi solo stare zitto perchè non hai materiale(digitale e celebrale) disponibile)perchè è corretta e non sarai certo e la tua sterile e inutile polemica a farmi cambiare idea.
-Non devi sentirti ridicolo perchè gia lo sei a causa della tua ignoranza.

sarò elegante così vediamo se sei bravo a rispondere senza insulti: lungi da me il farti cambiare idea, non mi passa nemmeno per l'anticamera del cervello (se ne avessi uno).Rimani pure della tua documentatissima opinione, un giorno vedremo dove ti porterà...l'unico altro utente che ti sostiene è luke, che di essere o diventare BBer non gliene pò fregare de meno...gli altri utenti hanno letto e ribadito ai tuoi post e chi leggerà il theared trarrà da se le proprie conclusioni...ti auguro le migliori cose della vita, a presto.pnw)

PS: qualora dovesse ricapitare anche su un altro theared che risponderai ad un mio post, non volermene se ti ignorerò...sarà solo per evitare tutto ciò.

[Fenix]

hai messo in neretto alcune frasi che poi non sono così contro la mia tesi, io parlo di pizza genuina fatta con ingredienti giustii non quella dell'autogrill.
e' incontrollabile? bè non è che ci metto su salsiccia e patatine fritte ma tonna o bresaola o crudo magro.
Detto ciò voglio arrivare al 6-7% di grasso? ok per 3 mesi mi autofustigo e arrivo all'obiettivo ma poi chissenefrega tenere una % così tutto l'anno per cui se in massa arrivo al 10-12% di grasso perchè mi alleno intensamente e mi tolgo qualche sfizio a tavola godo solamente e basta...
Non pensare che io si adi quelli che si tirano per la spiaggia perchè in ferie vado in montagna da 5 anni... eheheheh
Per cui non mostro il mio fisico da anni se non alla mia ragazza che tra la'ltro troppo magro non mi vuole nemmeno quella.. hihihi

[Fenix]

Veramente m interessa perche' vorrei capire perche' latte no Se si produce in buona quantita' l enzima lattasi e quindi si riesce a digerire che problema c'è??? I nutrienti sono ripartiti quasi come in una dieta a zona (40-30-30), non capisco proprio... D accordo se ne puo' fare a meno è vero, l esempio piu' eclatante sono gli altri mammiferi i quali si nutrono di latte solo per lo sviluppo, l uomo risulta essere l unico a cibarsene anche in eta' adulta, pero' non penso proprio che chi ne faccia uso non otenga risultati o adirittura regredisca in forma e performance... Credo che sia un buon pre-bed in alternativa alle prote a scambio ionico.... Non capisco proprio l accanimento che molti utenti hanno per questo alimento...

ti rispondo molto velocemente in quanto OT, se poi magari ti interessa approfondire possiamo continuare sul theared del latte già messo (mi pare) in evidenza: il problema del latte non sta tanto nel contenuto e digestione del lattosio, che appunto, se digerito non da problemi.Il problema sta nell'assimilazione di tali sostanze(zuccheri, pro e grassi, nonchè minerali e vitamine) contenute nel latte, in quanto molto distanti dal profilo "umano". In parole povere il latte vaccino è un latte per organismi erbivori, per di più in età da svezzamento, dentro un organismo prevalentemente carnivoro.Senza entrare nel dettaglio dico solo che nessun essere umano sviluppa muscoli o altri tessuti con erba&fieno e col latte mette su solo una bella coltre di grasso che ti fa la pelle come una cotenna di foca

[lukenadal]

Fenix a questo punto però mi devi togliere una curiosità, mi posti una tua foto?
Davvero sono curioso perchè se fai gare e curi così la'limentazione sarai di ganito.
Se vuoi se no non c'è problema figurati..

[utente86]

ti rispondo molto velocemente in quanto OT, se poi magari ti interessa approfondire possiamo continuare sul theared del latte già messo (mi pare) in evidenza: il problema del latte non sta tanto nel contenuto e digestione del lattosio, che appunto, se digerito non da problemi.Il problema sta nell'assimilazione di tali sostanze(zuccheri, pro e grassi, nonchè minerali e vitamine) contenute nel latte, in quanto molto distanti dal profilo "umano". In parole povere il latte vaccino è un latte per organismi erbivori, per di più in età da svezzamento, dentro un organismo prevalentemente carnivoro.Senza entrare nel dettaglio dico solo che nessun essere umano sviluppa muscoli o altri tessuti con erba&fieno e col latte mette su solo una bella coltre di grasso che ti fa la pelle come una cotenna di foca

con questa tua affermazione hai toccato il fondo...altra teoria spacciata qualche tempo fa in TV e "runTime" smentita da fior fiori di nutrizionisti(Calabrese ad esempio).Dovresti entrare nello specifico perchè detta cosi hai sparato solo un mucchio di fandonie.....

"nessun essere umano sviluppa muscoli da erba e fieno" che attinenza ha con il latte,dato che lo si utilizza per il suo contenuto proteico....Che poi vada utilizzato correttamento hai perfettamente ragione..ma quello che hai scritto è un altro inutile estremismo.

[Fenix]

non c'è problema, posso mandartela per mail...premetto che non sono assolutam tirato come vorrei ed è proprio per questo che ho bandito la pizza oltretutto risalgono a tre mesi fa e pure a freddo perchè non amo le foto, figuriamoci se mi preparo per farne una oppure puoi aspettare un altro mesetto e te le manderò più recenti

[Fenix]

evidentemente qualcuno non riesce ancora a tenere a bada toni maleducati e mania di protagonismo perciò non intendo dargli soddisfazione di alcuna informazione o studio.Chi volesse approfondire il discorso mi contatti in pvt, faremo sicuramente conversazioni più educate, costruttive e istruttive.
Grazie e scusate l'inconveniete.

[B/ J/ 4 /2]

Si ineffetti il latte crea retenzione e di conseguenza pelle spessa con relativo appannamento, pero' questo quando si è in massa non ce ne dovrebbe fregare niente visto che in fin dei conti si tratta solo di normale retenzione.... Conclusioni in massa ok (se lo si digerisce) in def. no o solo al mattino.Mi confermi??

[.:überfranz:.]

io me la son mangiata ieri una bella pizzettona, era proprio buona, con il prosciutto sopra ottimo, era anni che non la mangiavo cosi'... finalmente ho trovato un posto in norvegia che fa da mangiare come dico io... infatti il proprietario e' italiano. grazie Paolo!!!!!
(ottima davvero ne mangerei un'altra ora ora...)