Bè a colazione farei o albumi o latte....anzi farei albumi. per le fette biscottate....non ho mai provato quindi non sò dirti ma con dei cereali andresti sul sicuro, inoltre un pò di grassi li metterei a colazione. Gli spuntini non mi piacciono granché nessuno dei due...
cmq...che scopo ti sei prefisso con questa dieta ?