nella colazione hai dimenticato di scrivere le pro in polvere insieme al latte?o è voluto...xkè lì non ne vedo uso (e andrebbe corretto)
nella colazione hai dimenticato di scrivere le pro in polvere insieme al latte?o è voluto...xkè lì non ne vedo uso (e andrebbe corretto)
Certo, e anche tanto, dopo la fase notturna, la colazione è il pasto + importante e in qst caso le proteine devono servire x ricostruire quello che il tuo corpo ha "mangiato"...ovvio che in alternativa puoi usare le uova, con conseguente piccola modifica del resto dei componenti della colazione
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