Primo parlavo di BIIO e non di BII. Secondo il concetto che Tozzi da di atleta avanzato è ridicolo. Terzo l'ho letto. Quarto l?ho provato per + macrocicli (non so se tu puoi dire lo stesso)...Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2
A parte che con il BII all incapacita' muscolare non porti proprio niente non so chi ti ha detto sta' cagata, secondo il BIIO non puo' essere sfruttato da un principiante, ma come fai a dare un BIIO a un principiante che non sa' nemmeno qual è il suo limite e fino dove puo' spingersi
Ma lo avete provato il BIIO o parlate per partito preso?? Non lo dico solo io se vai a inizio libro Tozzi scrive che il metodo va usato da stleti che hanno 2 anni emzzo di esperienza e sono arrivati allo stallo... BIIO per prncipianti=ROFTL
un principiante con il BIIO non ci fa' proprio niente!!!
Altri utenti possono confermarti la mia esperienza in materia.
Ultima cosa mi sembra che ci sia una persona che parla a caso e non sono io.
Cordiali saluti.
P.S.Se sei aperto ad una discussione serena rimango a disposizione, ma non ho voglia di imbarcarmi con polemiche inutili magari con un 16enne (??non lo so quanti anni hai...).
Ripeto, se vuoi ne parliamo, ma con %, citazioni ed articoli scientifici alla mano, niente sentito dire o filastrocche da Men's Health...
Ah, aggiungo che secondo me il BIIO porta allo stallo invece di evitarlo...
Rispondi Citando
Segnalibri