palestre siena

**mirax** · 13-08-2007, 12:16 PM

per una settimana vorresti andare in un'altra palestra,magari essendo tu in vacanza? dedicala al riposo che fai meglio va...

**Teo86** · 13-08-2007, 04:55 PM

Originariamente Scritto da mirax

per una settimana vorresti andare in un'altra palestra,magari essendo tu in vacanza? dedicala al riposo che fai meglio va...

ehm guarda che non è proprio un neofita

**fabiopower** · 14-08-2007, 10:06 AM

Originariamente Scritto da mirax

per una settimana vorresti andare in un'altra palestra,magari essendo tu in vacanza? dedicala al riposo che fai meglio va...

sai la mia antonietta ha il mondiale ad ottobre

**mirax** · 14-08-2007, 01:46 PM

strafigura emmerd

come non detto...

**fabiopower** · 14-08-2007, 02:11 PM

Originariamente Scritto da mirax

strafigura emmerd

come non detto...

non ci conoscevi tutto là!

**mirax** · 14-08-2007, 06:01 PM

eh già

piccolo OT a voi che siete esperti: a 18 anni è sconsigliato far un ciclo di forza in palestra?

premetto che è 2 anni che mi alleno discretamente

**fabiopower** · 15-08-2007, 07:33 PM

Originariamente Scritto da mirax

eh già

piccolo OT a voi che siete esperti: a 18 anni è sconsigliato far un ciclo di forza in palestra?

premetto che è 2 anni che mi alleno discretamente

no è molto consigliato, 30 anni fà quando uno iniziava a fare culturismo si faceva fare subito un ciclo di forza

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