Larry Scott
Ciclo di Massa
paolo ha ragione... metti un bel video dove fai un chesso... 6 x 100 di panca da solo senza spotter [tanto è una cosa leggere per te se quando hai iniziato facevi 4x105]
chiudi la bocca a tutti e a me va bene cosi'... sai qui se ne sono davvero viste di tutti i colori, e personalmente io mi fido di 5/6 utenti che conosco bene
Master Olympia
Ciclo di Massa
Nelle palestre commerciali ci manca pure che ti metti a fare videoOriginariamente Scritto da Teo86
Gia' guardano storti quando fai uno stacco da terra figurati filmarlo pure
...
P.S.: pienamente in linea con IRON
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Se vado in una palestra commerciale mi cacciano.
Vi immaginate uno squat frontale, al limite delle capacità, con due strong band che forniscono +90 kg di trazione al top? Il peso complessivo oscilla tra i 180 ed i 230 kg come l' altra volta
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Master Olympia
Ciclo di Massa
Niente di piu' probabileSe vado in una palestra commerciale mi cacciano.
Vi immaginate uno squat frontale, al limite delle capacità, con due strong band che forniscono +90 kg di trazione al top? Il peso complessivo oscilla tra i 180 ed i 230 kg come l' altra volta
Dorian Yates
Quasi Istruttore
AHAHAH! Da noi lo fanno quasi tutti
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
eh già...
Principiante
Ok,Ragazzi vi prometto che appena trovo la palestra vuota faccio un video e lo metto sul forum!Cmq avete ragione in palestra tutti mi guardano in modo strano specialmete chi conosce la mia età!Anche l'istruttore mi ha detto che sono un caso raro e ce ne sono 1 su 1000 come me!Cmq appena posso vi posto anche un video dove faccio 150 kg di stacco da terra per 3 volte!!!
Larry Scott
Ciclo di Massa
fai cosi':
stacco 3x150
e panca 6x100
per me sei apposto
niente spotter eh nella panca
per fare i video non ci va niente... ho il cel piccolo con un discreta foto/videocamera... lo piazzo vicino dove sono e lo avvio... non lo nota nessuno
Master Olympia
Ciclo di Massa
UHH che idea mi sa molto da M.I... E' da farefai cosi':
stacco 3x150
e panca 6x100
per me sei apposto
niente spotter eh nella panca
per fare i video non ci va niente... ho il cel piccolo con un discreta foto/videocamera... lo piazzo vicino dove sono e lo avvio... non lo nota nessuno
Larry Scott
Ciclo di Massa
la qualità è quello che è ma si capisce bene... guarda il mio diarioUHH che idea mi sa molto da M.I... E' da fare
Dorian Yates
Quasi Istruttore
cmq come ci siamo detti io e teo in privato, la scheda della palestra è poco indicativa...altrimenti lui potrebbe iscriversi in una nuova pal, fare 200kg di pin-pull ( a proposito, sono sul suo diario...) e poi fare il nuovo dicendo che era il primo wo della sua vita ...
just our 2 cents eh...
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