a proposito, mi potreste dare un esempio di superset per i bicipiti e tricipiti?
grazie
Phil Heath
Quasi Istruttore
a proposito, mi potreste dare un esempio di superset per i bicipiti e tricipiti?
grazie
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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