Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
Per le spalle larghe dovevi chiedere a tua madre 9 mesi prima di concepirti...
Se hai clavicole strette c'è poco da fare
Ciao
purtroppo è proprio vero
x quanto riguarda le gambe, anche il mio istruttore ritiene che sia preferibbile fare molte rip, a sua detta a causa del tipo di fibre muscolari