McRobert

[lukenadal]

Ma quello che mi premeva sapere è se è simile al metodo B.I.I.O che di ce di allenarsi 2 volte a settimana se no si rischia il sovrallenamento..
Oppure MCRobert è per un più alto volume?
A settembre uscirà il nuovo libro di MCROBERT che è un approfondimento ulteriore di oltre brown per cui non sapevo se prenderlo o no visto che ho letto già il sistema B.I.I.O

[.:überfranz:.]

leggere piu' punti divista sul'allenamento fa sempre bene.

[lukenadal]

Il punto è che non vorrei che fossero uguali, questo il punto capisci?
Ho già letto il sistema B.I.I.O

[.:überfranz:.]

si ho capito, ma ripeto, mi dispiace io il B.I.I.O. non lo conosco.
chiedi a dany. lui e' piu' esperto di me.

[lukenadal]

Grazie uber

[menphisdaemon]

Tozzi è un figlio d'arte di McRobert...molte cose sono identiche.

[lukenadal]

perfetto grazie