* Diario di 123456789 *

**kickboxer_87** · 03-08-2007, 02:49 PM

se è per quello vedo gambe piu grosse di PL che di WL...

questa in linea di massima è una cazzata.

@kick: ... poi mi hai detto anche te che è inutile staccare stacco classico [stile pl] e squat [stile wl

non ho detto questo. ho detto che in ottica prestativa quindi da PL o WL allora non va, in ottica BB...beh, è quello che fanno TUTTI.

**123456789** · 03-08-2007, 02:53 PM

http://www.youtube.com/watch?v=kEyxLHy0TkQ
oddio io dopo sto video lho detto...e dop altri video di pl... ma è relativo [magari perchè è vecchiotto, cmq fan paura lo stesso]

ma non è che in base alle gambe scelgo... con quello ora mi trovo meglio lo faccio .

p.s. ho capito che tu lo fai da WL, ma il bil lo tieni dove?

**kickboxer_87** · 03-08-2007, 05:12 PM

come un PL

**123456789** · 03-08-2007, 06:09 PM

ah ecco, ora è tutto chiaro

li è il posto migliore nn ce nè

**123456789** · 18-08-2007, 12:15 PM

Ragazzi ragazzi ragazzi SONO tornato!!!!!!!!!!!

posso dire che in tema di "ragazze" sono stato veramente da dio, ho finalmente conosciuto la ragazza che volevo, e ci passavo ogni minuto con lei! poi vabbè si possono anche tralasciare i dettagli

in tema "bbing" ho in mente... riprendere con NON SO COSA per un periodo... fino a settembre magari, poi parto con 2 schede che avevo postato pure qui...

per ripigliarmi un attimo cosa posso fare? qualche spunto? io pensavo un es per gruppo magari abb pesante... che dite?

**Teo86** · 18-08-2007, 12:22 PM

Originariamente Scritto da 123456789

Ragazzi ragazzi ragazzi SONO tornato!!!!!!!!!!!

posso dire che in tema di "ragazze" sono stato veramente da dio, ho finalmente conosciuto la ragazza che volevo, e ci passavo ogni minuto con lei! poi vabbè si possono anche tralasciare i dettagli

in tema "bbing" ho in mente... riprendere con NON SO COSA per un periodo... fino a settembre magari, poi parto con 2 schede che avevo postato pure qui...

per ripigliarmi un attimo cosa posso fare? qualche spunto? io pensavo un es per gruppo magari abb pesante... che dite?

io quando tornero faro' un paio di sett a full body, penso sia il modo migliore per recuperare