L'obiettivo preciso ce l'ho: mangiare come mangio normalmente fino a settembre, per poi iniziare la dieta x eliminare i grassi residui (ovviamente cercando sempre meno di perdere massa magra, con la fascia lipolitica, se avrò a disposizione un attrezzo x fare cardio...)
E ovviamente la dieta deve essere equilibrata dato ke faccio molta attività fisica... questo è il mio obiettivo...