2 settimane dopo

[lukenadal]

Ma guardando bene le foto forse un principio di addominali mi sembra più visibile, avrai perso anche un pò di liquidi magari...
Comunque dai continua così e vedrai che i risultati arriveranno presto.
P.S-Il miglior integratore è IL CIBO NATURALE!!!

[Rik_the_Dog]

Continua così e vedrai che i risultati arriveranno presto.
P.S-Il miglior integratore è IL CIBO NATURALE!!!

Straquoto !

[Spitfire]

Avrai perso un pò di liquidi...però una lancia la spezzo a tuo favore, perchè non credo che tu ti aspettavi commenti di gente estasiata dalle tue foto....

[Ste868686]

sulla bilancia ci sono 2 kg in meno, magari non del tutto ma la gran parte sono liquidi persi e va bene così, se penso a quando ero obeso...

[123456789]

ok se la bilancia dice 2 kg, quello è come dice spit magari sono liquidi... che dieta segui?

[Ste868686]

ok se la bilancia dice 2 kg, quello è come dice spit magari sono liquidi... che dieta segui?

molte proteine, grassi sto cercando e riuscendo a prendere quelli buoni e carboidrati a basso indice glicemico oppure presi con criterio nel senso prima o dopo allenamento

[CronoPL]

si si ma possibilissimo che qualcosina hai perso eh...

"3)la lattina era una red bull sugar free non una coca cola"

ok...vogliamo andare fino in fondo??Sugar free hai idea di cosa vuol dire nel 99% dei casi?

[kickboxer_87]

sulla bilancia ci sono 2 kg in meno, magari non del tutto ma la gran parte sono liquidi persi e va bene così, se penso a quando ero obeso...

qualche leggero miglioramento c'è stato, non demordere e ricorda sempre che il bodybuilding è un life-style, va tenuto sempre , per più anni possibili

[Rik_the_Dog]

ricorda sempre che il bodybuilding è un life-style, va tenuto sempre , per più anni possibili

Sarebbe da mettere in firma!Consiglio superlativo

[kickboxer_87]

Sarebbe da mettere in firma!Consiglio superlativo

come dicono i metallica...

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