1) i risultati si vedono rispetto alle due foto in termini di perdita di grasso
2)di massa ho detto che l'ho messa durante tutto l'anno di palestra
3)la lattina era una red bull sugar free non una coca cola
4)non ho mai detto che mi aspetto miracoli da un integratore so benissimo che per ottenere miglioramenti ci vogliono 3 cose importanti(allenamento,dieta,stile di vita) e poi magari degli integratori per una mano in più
5)riguardo agli inegratori avevo semplicemente chiesto dei consigli sull'assunzione, e sono stato criticato quando poi nel forum leggo che ci sono alcuni che manca poco che il cibo non lo toccano più e si nutrono solo di integratori