2 settimane dopo

[123456789]

1) i risultati si vedono rispetto alle due foto in termini di perdita di grasso

_Se lo dici tu, ci crediamo allora perchè le metti e chiedi consigli se dici: 1) I RISULSATI SI VEDONO... bah
_Il nostro parere te lo abbiamo dato, in 2 settimane non è cambiato un *****...e dalle 2 foto non puoi fare assolutamente un confronto, nella prima sei ripreso da piu vicino e dal basso verso l'alto e ti sei sparato un FLASH IN FACCIA, o cmq c'è luce, nella seconda ti sei ripreso piu frontale e sei piu lontano...e lhai scattata di notte o cmq NEL BUIO
e se vogliamo proprio far ei piglioni, nella prima sei storto, con una lattina in mano e laltra mano alla bocca... nella seconda è una posa completamente diversa
e somo ha ribatito: i risultati li vedi DOPO ANNI...non ci prendiamo in giro... se no chi si allena 15-20 anni è un ********? dato che si vedono risultati anche solo dopo 2 settimane...
_Tu che dici che ci sono stati risultati, quanti kg hai perso in 14 giorni?
_Sei sicuro che quello che dici di aver perso [se lo hai perso, cioè se in nella prima foto pesavi di piu della seconda], è grasso e non quei pochi muscoli che avevi? si? chi te lo dice? un plicometro? è professionale?

[lukenadal]

Ma guardando bene le foto forse un principio di addominali mi sembra più visibile, avrai perso anche un pò di liquidi magari...
Comunque dai continua così e vedrai che i risultati arriveranno presto.
P.S-Il miglior integratore è IL CIBO NATURALE!!!

[Rik_the_Dog]

Continua così e vedrai che i risultati arriveranno presto.
P.S-Il miglior integratore è IL CIBO NATURALE!!!

Straquoto !

[Spitfire]

Avrai perso un pò di liquidi...però una lancia la spezzo a tuo favore, perchè non credo che tu ti aspettavi commenti di gente estasiata dalle tue foto....

[Ste868686]

sulla bilancia ci sono 2 kg in meno, magari non del tutto ma la gran parte sono liquidi persi e va bene così, se penso a quando ero obeso...

[123456789]

ok se la bilancia dice 2 kg, quello è come dice spit magari sono liquidi... che dieta segui?

[Ste868686]

ok se la bilancia dice 2 kg, quello è come dice spit magari sono liquidi... che dieta segui?

molte proteine, grassi sto cercando e riuscendo a prendere quelli buoni e carboidrati a basso indice glicemico oppure presi con criterio nel senso prima o dopo allenamento

[kickboxer_87]

sulla bilancia ci sono 2 kg in meno, magari non del tutto ma la gran parte sono liquidi persi e va bene così, se penso a quando ero obeso...

qualche leggero miglioramento c'è stato, non demordere e ricorda sempre che il bodybuilding è un life-style, va tenuto sempre , per più anni possibili

[Rik_the_Dog]

ricorda sempre che il bodybuilding è un life-style, va tenuto sempre , per più anni possibili

Sarebbe da mettere in firma!Consiglio superlativo