Grande, sono più forte di Lu nello squat!!! ahahahaha
Sempre con le mitiche 10 ripetizioni!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Grande, sono più forte di Lu nello squat!!! ahahahaha
Sempre con le mitiche 10 ripetizioni!
Principiante
In Warm-Up
Fatte così vado avanti un pomeriggio senza problemi
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Se non ricordo male, 1/3 di squat lo facevo con 270 kg e oltre totali completamente raw
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
osceno... carico basso (praticamente neanche 20kg oltre il BW), 1/4 squat e in più con cinta...
non oso pensare quando inizierà a far stacchi....
Mr Italia
In Warm-Up
Master Olympia
Ciclo di Massa
Magari ha problemi alle ginocchia, cmq andare in accosciata non è che faccia molto bene, voi che dite...
Mr Italia
In Warm-Up
Sul fatto che non faccia molto bene ci sarebbe da discutere...Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2
Magari ha problemi alle ginocchia
Cmq almeno al parallelo bisogna andarci
Larry Scott
Ciclo di Massa
Beh arrivare al parallelo e' fondamentale, oltre e' soggettivo.Magari ha problemi alle ginocchia
Personalmente ho osservato che le persone alte, diciamo 1,80m ed oltre, almeno quelle con corporatura media, hanno difficolta' ed eseguire lo squat in accosciata.
Ovviamente ci sono le eccezioni.
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
Permessi di Scrittura
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