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Discussione: Consigli riprendere palestra

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  1. 25-07-2007, 07:50 PM #5
    Dany_(84)
    Dany_(84) non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
    dimenticavo, io ero 1,76 x 58kg 2 anni fa
    ora peso 73 kg abbastanza puliti
    Io ero 1,76 x 73 quando ho iniziato....ma non significa molto...in realtà dietro molti ectomorfi apparenti si nascondono dei veri e propri prodigi genetici.
    Viceversa c'è gente che entra per la prima volta in palestra con 40 di braccio ma che in seguito farà pochi se non pochissimi progressi.
    Questo è un dato oggettivo che ho riscontrato spesso.
    Certo una valutazione morfologica e una anamnesi sugli sport eseguiti da giovane può stabilire in qualche modo la strada da percorrere....prevalenza tipo di fibre ecc....
    Ultima modifica di Dany_(84); 25-07-2007 alle 07:53 PM
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