Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
guarda un pò di video sugli eventi strongman su youtube
nn è solo forza su panca stacchi squat, anzi, devi avere una certa capacità aerobica e soprattutto capacità di trasferire la forza acquisita con i pesi sulle prove che spesso sono anche particolari. (tipo le atlas stones)
Ciao SOmo, io mi riferivo solo allo stacco perchè è ovvio che ci vogliono tecniche particolare per girare gomme e sopratutto resistenza cardiaca.
Perchè Coleman ha una tecnica pessima nello stacco?