ok, mi bomberò di vitamine e minerali ahahahah

non vedo già l'ora di spancare...è inutile mi piace troppo la panca, troppo troppo troppo, sto pensando seriamente di darmi al benching e basta...che ne pensate? dovrei informarmi bene bene perchè al momento non saprei come impostare un meso di sola panca e affini