costruisciti due box e mettiteli sotto i piedi...
la panca regalatela quando fai un PR importante... chessò... i 100kg di panca
Dorian Yates
Quasi Istruttore
costruisciti due box e mettiteli sotto i piedi...
la panca regalatela quando fai un PR importante... chessò... i 100kg di panca
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
100 di panca eheh tra 5 annetti ce la facciamo allora... e kick mettere sotto 2 cosi, non è semplice... dovrei farli belli larghi e anche belli spessi... ecc...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
legno+chiodi+martello+sega... 1 oretta e li fai
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
lol legno lo produco? dovrei andare al brico... proverò a prendere misure, e vediamo....
Dorian Yates
Quasi Istruttore
oddio che pigna in cul.o che seistai un secondo...
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
fidati, dovrei fare dei cubi.. non basta una pedana per dire... mi costa di meno comprarmi una panca più seria, senza reggi bilanc... e bassa... cazz ne avevo vista una mi pare piu di 150 euro, bassissima, sui 45 cm mi pare... la mia attuale è alta 60 cm O_o
farebbe per me!
p.s. sab-dom di riposo mi son serviti di brutto... tra ieri e oggi mi sn usciti dei doms su tutto il back-trapezio ecc [lavoro dei remo] e stamattina femo doloranti..
Ultima modifica di 123456789; 15-07-2007 alle 02:09 PM
Dorian Yates
Quasi Istruttore
as u want little boy
cmq farti due cubi in legno ti costa 10 euro , non 150
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