Ciao somo, ti ringrazio tantissimo per l'intervento, mi fa molto piacere!!
Come dici tu, allenarsi pesantemente è ben altro che andar in palestra a far fitness con i carichi della chicco, è normalissimo quindi sforzare un po' tutto il corpo ed avere quindi dei dolorini qua e là, fra doms e articolazioni, insomma è normale, fa parte del "gioco" e a me va benissimo così, insomma come dici tu bisogna tirar fuori gli attributi ed andare avanti....ed è gratificante per dio!
Però ora mi son stufato, perchè fossero dolori comprensibili, va benissimo, si tiene duro e si lavora, e io son tutt'altro che una cacchetta fidati, non mi son lamentato quando mè arrivato in testa una ruota di un furgone da 20 chili da un ripiano alto un paio di metri quindi....ahahahah tanto per intenderci
Il problema è che sono limitato, ecco, è questo, perchè quando faccio forza sento come le ossa rompersi!! E ti dico, è brutto perchè ogni volta sai che a far forza avrai sti dolori fortissimi,...e cioè...va bè tutto ma non credo sia nemmeno giusto, poi dico....facessi 400 chili di panca alla kennelly per dio, potrei capire....ma ai miei livelli proprio no!
Ieri, facendo quel poco di curl, il dolore era ovunque, ma concentrato agli avambraccia e ai polsi...sembrava proprio che avessi le ossa rotte, il dolore era molto profondo diciamo, non superficiale....
E' strano che per tutta la settimana a regola è andata, sento sempre qualcosa ma appunto, fa parte del gioco come dicevo....ma ieri...paura...già a far le push press soffrivo parecchio...
Allenarsi così non è gratificante, sembra che sono infiammato ovunque.
Come ripeto, non voglio che mi fraintendi, so che il dolore fa parte del gioco ed è giustissimo....ed è da uomo, e io lo sono! ma qui *****.... è come allenarsi con le braccia spezzate

poi questo si ripercuote sul mio lavoro....calcola che la presa la uso sempre, a prender sti ***** di tubi e tirarli...non è il massimo lavorare con tutti sti ***** d'acciacchi....

oggi vado in farmacia e vedo di farmi dare qualcosa che funzioni una buona volta, poi ti farò sapere qui cosa ho ricevuto.

al momento non modifico il mio programma, le braccia le allenerò venerdi prossimo e se andrà meglio bene, altrimenti non le faccio e pazienza, per fortuna vengono allenate anche ai multiarticolari anche se chiaramente non è la stessa cosa