aUna curiosità: se siete in palestra in un' ora abbastanza affollata e state facendo un 5 X 5 di squat .....magari vi fanno perdere qualche minuto, mettono su pesi tutto diversi ecc., o terminate in santa pace tutte le vostre serie§88 ?
eheheh ma e' proprio in quelle occasioni che ci si rivolge l parola alle raggazze variechidendo:Ti serve? e si sai,oggi faccio una superserie,sai io sono lo stallone italiano

allenarsi a casa e' anche un viagio spirituale,tuttavia,non c'entra coi superset...non ti fare i problemi per qualche secondo...