una mia foto

[maik__77]

Ciao!!!
Secondo me sei messo bene, non vedo tutta quella panza che dici di avere.
Soprattuto hai un bel design.


llcooljbf 1 pò alta ma si vede ke sotto sotto qualcosa c'è...ke fai adesso?massa o definizione?


Bf alta???
Ma scherziamo?!?
Bhè se deve fare gare allora può essere alta, ma per un fisico da praticante di palestra non a fini agonistici direi che va più che bene.
Continua così!!!
Ciao!!!

[°°sOmOja°°]

Soprattuto hai un bel design.

ma si può dire riferito ad un essere umano?

un bello shape?

[maik__77]

ma si può dire riferito ad un essere umano?

un bello shape?

...trattasi chiaramente di slang...!!!
Bhè C!!!

[biggym]

ma si può dire riferito ad un essere umano?

Non so Somo...

Tra un pò anziché chiedere "a quanto stai di bf" chiederemo "qual è il tuo coefficiente Cx?"

@Osvaldo:da quel poco che si vede stai bene.Dovresti scendere ancora un pò però....

[nemo-userdel]

devo migliorare l'aerodinamica, per il resto domani devo fare il tagliando e in settimana mi scade il collaudo!!

scherzi a parte spero che i consigli e le nozioni imparate su questo forum stiano dando qualche frutto!

[nemo-userdel]

Non so Somo...

Tra un pò anziché chiedere "a quanto stai di bf" chiederemo "qual è il tuo coefficiente Cx?"

@Osvaldo:da quel poco che si vede stai bene.Dovresti scendere ancora un pò però....

eh si, lo so, la massa magra è stata il mio incubo quest'anno.. quando ho iniziato ad allenarmi (l'anno scorso) ero una pallina di grasso, 2anni e mezzo di stop totale da ogni sport mi avevano rovinato.

[tattoos]

Sei bello massiccio.

Attenzione alle gambe per armonia...

[nemo-userdel]

non appena possibile (e se possibile con una macchina fotografica migliore) postero' delle foto delle gambe.
gli aiuti maggiori li ho avuti proprio dai consigli di tattoos il quale, in una discussione su termogenici, integratori etc etc mi consiglio' di smetterla a perdere la testa in alchimie strane e a darmi da fare con una low carb.. grazie ancora per i tuoi consigli, pian piano cerchero' di arrivare a livelli migliori

[llcoolj]

llcooljbf 1 pò alta ma si vede ke sotto sotto qualcosa c'è...ke fai adesso?massa o definizione?
impara a quotare

Bf alta???
bf oggettivamente alta.
Ma scherziamo?!?
no,nn scherzo mai quando do giudizi sulle foto di altri utenti,per scherzare esiste la sez. rest pause...
Bhè se deve fare gare allora può essere alta, ma per un fisico da praticante di palestra non a fini agonistici direi che va più che bene.
beh allora diciamo ke in 1 gara in cui partecipano "praticanti di palestra" stravincerebbe...ma ke dici?
Continua così!!!

Ciao!!!

[maik__77]

...scusa...llcoolj vuoi esprimere il tuo parere???
Fai pure...
Ma non fare il "maestrino" nei confronti degli altri che danno anche loro un parere...
In effetti il ragazzo che ha messo le fotto è un obeso...
Ma smettila va...
e poi ricordati che non tutti quelli che fanno palestra devono avere la bf allo 0.00000005 %.
La pealestar può avere un fine agonistico o non agonistico
STOP!!!
Ciao!!!

[biggym]

Calma su....

qui non si discute se tizio o caio debba essere agonista o meno.
Semplicemente dovrebbe abbassare un pò la bf per conferire al suo corpo una maggiore separazione muscolare.Nessuno ha detto che bisogna arrivare a tiraggi estremi.
Osvaldo sta bene.Per stare ancora meglio dovrebbe scendere ancora un pò.

[fifty]

Il fisico di osvaldo.gr, è un fisico che la maggior parte degli utenti di una palestra se lo sognano!
A parte le esagerazioni sia da una parte che dalla mia, stai messo "molto" bene, è chiaro che con una BF inferiore staresti ancora meglio, ma questi sono particolari che con il tempo avrai modo di migliorare!

[maik__77]

Ciao...
Quoto perfettamente quello che state dicendo (fifty, biggym) che non è altro il mio pensiero che ho esposto...
A volte meglio una parola in meno che una in più...llcoolj...!!!

Comunque ribadisco per me bf già discreta!!!

Ciao!!!

[nemo-userdel]

...cavolo non m'ero accorto di tutti questi commenti!!!
grazie a chi mi ha fatto i complimenti e grazie anche a llcoolj.
Il mio carattere mi porta a tenere in considerazione prima commenti e opinioni negative, poi quelle positive.
sul lavoro, con gli amici, in palestra, tendo sempre con un pizzico di umiltà a raccogliere i pareri negativi e a farmi un esame di coscienza.
le parole di llcoolj mi spronano a fare sempre meglio e a "crescere" (non solo dal punto di vista muscolare); i commenti positivi di tutti gli altri utenti mi rallegrano e mi stimolano a vedere in positivo il lavoro svolto (senza pero' cullarmi sugli allori).
x llcoolj: la sfida è aperta!
Arrivero' a un livello qualitativo come il tuo!!! (..spero..)
grazie a tutti e ..... alle prossime foto (recuperero' una macchina digitale decente e postero' anche le gambe!)

[llcoolj]

Ciao...
Quoto perfettamente quello che state dicendo (fifty, biggym) che non è altro il mio pensiero che ho esposto...
A volte meglio una parola in meno che una in più...llcoolj...!!!

Comunque ribadisco per me bf già discreta!!!

Ciao!!!

maik_77....e fatte na risata!...se cn i miei modi 1 pò irruenti di esprimere le mie opinioni ho offeso la tua sensibilità mi dispiace e mi scuso.Sxo ke questo sia l'inizio di 1 lunga amicizia telematica.
Ora...se devo scusarmi anke cn qualcun altro credo ke dovrò aprire 1 thread a parte.sennò qua diventa lunga