Addome di marmo

**lukenadal** · 09-07-2007, 08:41 AM

Però malgrado la mole di attività aerobica che fanno hanno anche una buona muscolatura.
Poi raga non è che si ammazzino di allenamenti, quando fanno 1h e30' è tanto...
Ciao

**HokaHey87** · 09-07-2007, 09:15 AM

il dentato, esteticamente parlando, è proprio un bel muscolo

i tuffatori ce l'hanno sempre ben sviluppato

**kickboxer_87** · 09-07-2007, 12:27 PM

1'30" al giorno? ahahah... sogna... quelli stanno mattina e pomeriggio... come tutti i professionisti, ma che scherziamo...

sono andato a vedere un paio di allenamenti della juve e sono veramente duri... altro che cazzi, quelli faticano (in preparazione, poi durante l'anno non so)

in ogni caso anche se fosse 1h al giorno di corsa-andature etc sarebbe più che sufficiente a tenersi quella BF... o credi che bisogna esser maratoneti x esser magri?

considerando poi tutti gli scatti che fanno...
è un lavoro di qualità che premia.

**Spitfire** · 09-07-2007, 12:59 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

1'30" al giorno? ahahah... sogna... quelli stanno mattina e pomeriggio... come tutti i professionisti, ma che scherziamo...

sono andato a vedere un paio di allenamenti della juve e sono veramente duri... altro che cazzi, quelli faticano (in preparazione, poi durante l'anno non so)

in ogni caso anche se fosse 1h al giorno di corsa-andature etc sarebbe più che sufficiente a tenersi quella BF... o credi che bisogna esser maratoneti x esser magri?

considerando poi tutti gli scatti che fanno...
è un lavoro di qualità che premia.

1 ora e mezza mi pare poco per un professionista....