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Discussione: problema crescita!!! AIUTO

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  1. #11
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    Per maik_77

    Bene , visto che sono troppe le proteine , spiegami in kg quanto hai guadagnato in massa muscolare da quando ti alleni..
    grazie

    Credi che 3 pasti al giorno siano sufficienti per arrivare 4000 calorie?? Sei convinto che per essere un professionista bisogna allenarsi 3-4 volte alla settimana o meno? potrei usare l'heavy duty per definirmi?
    Ultima modifica di fabriz82; 08-07-2007 alle 04:34 PM Motivo: aggiunta

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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