Oggi allenamento al DarkSide baberll club!

Ossia la tana di carlo, darkcarlo o anche supercarlo. Abbiamo fatto squat, prima esperienza col corpetto e le fasce un po toste. Fino a 120 raw, poi corpetto, poi fasce. 150 full mi pare, poi 160 e ci sono rimasto sotto di brutto che mi sono sbilanciato, poi 160 e poi 170 a velocità come si direbbe in calabria "lampo di pistola" però pare. Evabbe...neanche tutto sto lampo di pistola..ma 10kg in più la prossima volta li metterei spero. Carlone ha fatto fino a 160 o 170 raw poi 180 corpetto e poi da li ha preso confidenza, 200 210 220 230.
Ma il meglio è venuto dopo...rematore..e qui si sono visti gli uomini duri...io fino a 140X6 e poi 160X4 STICAZZI ahahah, poi scrollate disperate con 180kg. Carlo ha superato anche qui i 200.
Poi stupenda cena tra amici..che dire, stupendo pomeriggio. Ce ne fossero uno al giorno di sti pomeriggi e ste cene si vivrebbe meglio!