Sondaggio

[fatinaLushina]

ahahahah non ancora

cmq oggi ho fatto 34 kg e mezzo di panca piana io sono forteeeeeeeeeeeee

[heerokeem]

allora aggiorna le misure eheh

[Corvette]

ahahahah non ancora

cmq oggi ho fatto 34 kg e mezzo di panca piana io sono forteeeeeeeeeeeee

Complimenti! Sei forte quasi come dei ragazzi che si allenano da anni nella mia palestra

[GOLD'S GYM]

Io la settimana scorsa con enorme soddisfazione e nemmeno tanto sforzo ho fatto 144kg di squat per 6 reps.Che dite sono ancora scarsotto?

[fatinaLushina]

Complimenti! Sei forte quasi come dei ragazzi che si allenano da anni nella mia palestra

ha detto il mio allenatore che sono l'unica donna della palestra con questo peso

[Blackened]

Nella palestra dove vado io oltre a non avere un progressione dei manubri decente (si passa da 22kg a 25 poi 27, 30 e 34..) il massimo sono una coppia da 34kg....se avessi avuto la spalla a posto forse per le spinte su inclinata sarei stato l'unico ad usarli...ma invece già con 25kg faccio fatica...oltre a sentire dolore....

[Corvette]

ha detto il mio allenatore che sono l'unica donna della palestra con questo peso

Magari sei più forte di alcuni fighetti che si allenano nella tua palestra