L' orizzontale non l' alleno perchè non mi serve. Quello che mi interessa è rinforzare le spalle per sviluppare grande forza di overhead pressing!
Ecco che la panca inclinata, oltre a sviluppare il petto alto dove sono carente, fornisce un ottimo supporto per le push press. Magari, ogni tanto, eseguirò panca piana manubri sempre ad alte ripetizioni con manubri (mi sa che dovrò abbondantemente sovraccaricare quelli da 62!).