mi presentoooo!!!!

[Corvette]

Ciao Corvette,
durante il periodo estivo (giugno - luglio - agosto) faccio pesi x 2 volte a settimana e aerobica le restanti x 3 volte;
in inverno, invece, l'inverso.

Tu invece cosa fai? di dove 6?

Pesi liberi e alla domenica vado a correre per migliorare le mie capacità cardiovascolari. Sono di Trieste come kickboxer_87 e Hombre Alleno la potenza, la forza e la resistenza.
Ora che il caldo è arrivato, ho ridotto gli allenamenti a tre volte alla settimana concentrandomi su esercizi olimpionici come slancio e strappo + complementari. Sto anche cercando di dimagrire perchè abbondo...