mi presentoooo!!!!

[Loverbody]

7 anni? Cosa fai in palestra? Corsi/macchine/pesi liberi?

Ciao Corvette,
durante il periodo estivo (giugno - luglio - agosto) faccio pesi x 2 volte a settimana e aerobica le restanti x 3 volte;
in inverno, invece, l'inverso.

Tu invece cosa fai? di dove 6?

[Rik_the_Dog]

Benvenuta loverbody!!Avrai un fisicaccio da paura!

[Loverbody]

Benvenuta loverbody!!Avrai un fisicaccio da paura!

no, no, discreto, c'è sicuramente d molto meglio

[kickboxer_87]

benvenuta

il corvettone è lo strongman del forum

[Spitfire]

...secondo me sei un fanatico...

[Loverbody]

...secondo me sei un fanatico...

"UNA" fanatica

[Spitfire]

prove prove...su su...

[Loverbody]

benvenuta

il corvettone è lo strongman del forum

[Corvette]

Ciao Corvette,
durante il periodo estivo (giugno - luglio - agosto) faccio pesi x 2 volte a settimana e aerobica le restanti x 3 volte;
in inverno, invece, l'inverso.

Tu invece cosa fai? di dove 6?

Pesi liberi e alla domenica vado a correre per migliorare le mie capacità cardiovascolari. Sono di Trieste come kickboxer_87 e Hombre Alleno la potenza, la forza e la resistenza.
Ora che il caldo è arrivato, ho ridotto gli allenamenti a tre volte alla settimana concentrandomi su esercizi olimpionici come slancio e strappo + complementari. Sto anche cercando di dimagrire perchè abbondo...