Citazione Originariamente Scritto da Teo86 Visualizza Messaggio
nello stacco una volta chiusa l'alzata tieni un attimo il peso in mano, non gettarlo subito via cosi'... cmq non è cosi' male la tecnica
Nel military continuo a sostenere che i gomiti siano larghini.

Mi spiace che i gomiti non ti facciano dare il massimo c@zzo...

P.S.Il titolo della song negli stacchi??