Risultati da 1 a 15 di 21

Discussione: problema istruttore palestra!!!

Visualizzazione Ibrida

Masterlook problema istruttore... 19-06-2007, 03:35 PM
Bartoloni Davy ognuno e' diverso.. magari... 19-06-2007, 03:42 PM
Masterlook si ma io ci riesco a farle... 19-06-2007, 03:49 PM
kickboxer_87 in linea di massima la... 19-06-2007, 03:56 PM
Masterlook e quindi kick mantengo le rip... 19-06-2007, 04:08 PM
Dany_(84) Quoto tutto, ma proprio tutto. 19-06-2007, 04:43 PM
Masterlook e quindi su quante c...o di... 19-06-2007, 05:31 PM
kickboxer_87 falle tutte no? rovescia il... 19-06-2007, 05:37 PM
Masterlook ma rovesciare il piramidale... 19-06-2007, 05:43 PM
Sorma Non solo va bene, ma va... 19-06-2007, 06:23 PM
kickboxer_87 tu hai fatto una domanda. io... 19-06-2007, 07:32 PM
°°sOmOja°° ma che vuol dire 10-12... 19-06-2007, 08:30 PM
kickboxer_87 quella della zingaro mi ha... 19-06-2007, 09:07 PM
Dany_(84) E nemmeno uno zingaro che... 19-06-2007, 09:22 PM
kickboxer_87 ma mi volete proprio... 19-06-2007, 09:30 PM
Corvette Su squat, panca e stacchi... 20-06-2007, 07:29 AM
Masterlook ah ah ah si graziw... quindi... 28-06-2007, 03:22 PM
kickboxer_87 è il contrario, più il rom è... 28-06-2007, 03:32 PM
Masterlook scusa sai leggere:rolleyes: ... 28-06-2007, 03:51 PM
fifty Non mi risulta! 8+8+10+10=36... 28-06-2007, 07:43 PM
Masterlook ops!!! 29-06-2007, 02:44 PM
  1. #1
    Data Registrazione
    Aug 2006
    Località
    Sardegna
    Messaggi
    169

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Masterlook Visualizza Messaggio
    ah ah ah si graziw... quindi per tutti gli esercizi faccio tipo 6/8/10/12 e per gli exer con ROM brevo come french curl e alzate laterali faccio piu o meno 8/8/10/10...

    daccordo?

    scusa sai leggere

    ho scritto per gli exer con ROM breve faccio piu o meno ripetizioni da 8 8 10 10 che paragonate a 6 8 10 12 sono piu alte no?

  2. #2
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    4,775

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Masterlook Visualizza Messaggio
    scusa sai leggere

    ho scritto per gli exer con ROM breve faccio piu o meno ripetizioni da 8 8 10 10 che paragonate a 6 8 10 12 sono piu alte no?
    Non mi risulta!
    8+8+10+10=36

    6+8+10+12=36

    Ripetizioni totali uguali

  3. #3
    Data Registrazione
    Aug 2006
    Località
    Sardegna
    Messaggi
    169

    Predefinito

    ops!!!

Discussioni Simili

  1. Ottimo Istruttore per Palestra
    Di GRIZZLY nel forum Rest Pause
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 23-07-2015, 12:44 AM
  2. Palestra con un bravo istruttore a Padova
    Di moltiluca nel forum Rest Pause
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 14-08-2012, 10:57 AM
  3. Salve a tutti ! Posto la mia scheda massa fatta dall'istruttore della mia palestra...
    Di stay1961 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 07-06-2011, 10:23 PM
  4. -= SCHEDA MASSA =- (Fatta dall' Istruttore della mia Palestra)
    Di ChriStyle89 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 16
    Ultimo Messaggio: 20-04-2008, 09:22 PM
  5. Problema istruttore
    Di FedeBuilder nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 20
    Ultimo Messaggio: 10-07-2003, 08:09 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home