Formicolio curl

[Tenebro]

i nervi che raggiungo le mani, passano per avambraccia, gomito, bicipiti/tricipiti...ecc...in genere è facile che si intrappoli il nervo ulnare e/o radiale e/o mediale...causando formicolii di vario tipo.
1 mese di stop dal lavoro diretto, sarà dura per la tua psiche...

una volta la prendevo con metodica...mi ricordo quando a 18 anni sostenevo le ragioni del mio istruttore con la mente,

adesso si,e' dura non allenarsi.a 28 anni e' dura fare il ragionamewnto razionale mi modero = cresco di piu' oppure recupero dai traumi...tante' che magari subito guardo cosa accade se riposo qualche giorno....e poi riprendo con un approccio razionale.Cosi' quando vedo che c'e' ancora mi metto l'animo in pace.

Speriamo accada un miracolo...