Citazione Originariamente Scritto da donostiarro Visualizza Messaggio
non è detto che la costante ricerca dell'esaurimento possa essere la strategia giusta per te....

gli integratori non sono assolutamente indispensabili, anzi, prima sarebbe buona regola sistemare benebene la dieta, e POI pensare ad un'integrazione che vada a colmare i "buchi" lasciati scoperti dall'alimentazione...

perchè non dovrei cercare l'esaurimento? da quando ho cominciato così ho avuto buoni risultati... cosa mi consigleresti?