ma spiegami che differenza ti fa sollevare 65 o 67kg?
sono differenze ridicole che hanno valore solo a certi livelli

secondo me un buon avvicinamento sarebbe stato:
1x10 @20kg
1x5 @30kg
1x5 @40kg
1x3 @50kg
1x1 @55kg
1x1 @60kg
1x1 @65kg
1x1 @70kg (e probabilmente li avresti fatti, in caso di fallimento pazienza, si riprova la prossima volta e li fai)

addirittura per un massimale si può provare:
1x10 @10kg (tanto per muoversi un pò)
1x5 @30kg
1x3 @50kg
1x1 @60kg
1x1 @65kg
1x1 @70kg