Originariamente Scritto da v0dk4
quindi praticamente sono una bestia 3 mesi, poi un mese torno piccolo e poi di nuovo grande...speravo non fosse così! cmq grazie dell'aiuto.
Mi dispiace ma purtroppo è così.Quando assumi creatina in un paio di mesi diventi una bestia,anche 15-20kg di massa in più (magra ovviamente).
La forza schizzerà alle stelle,io ad esempio sono passato da 100 a 250kg di squat.
Purtroppo quando smetti ritorni come mr.Bean e fai squat libero (nel senso che lo fai senza niente)...
Povere orecchie.
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