Non faccio nessun Abcd... faccio 1 gruppo a giorno (le braccia un giorno, il petto un giorno, il dorso un giorno).Originariamente Scritto da Worst1982
Aspetta, mi stai dicendo che ti alleni con uno split ABCD?
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Non faccio nessun Abcd... faccio 1 gruppo a giorno (le braccia un giorno, il petto un giorno, il dorso un giorno).Aspetta, mi stai dicendo che ti alleni con uno split ABCD?
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