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Discussione: Diario di un impiegato di mezz'età

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Mi chiedo (e vi chiedo), considerando che ora al posto dello stacco faccio gli stacchi rumeni, ma le iperestensioni che le faccio a fare?

    Non sono un po' una ripetizione? Non rischio di affaticare la schiena bassa piuttosto che rinforzarla per il lavoro "pesante"?

    Potrei guadagnare una "slot" nella scheda e metterci qualcosa di + produttivo.


  2. #2
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    imho puoi tranquillamente toglierle.

  3. #3
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    imho?

    questa è troppo giovane x me.

    Kick, ma che vordì??

  4. #4
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    ahah... "secondo me"
    sta tipo per : in my honest opinion...

  5. #5
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    tutto sto casino per non digitare "secondo me".... a kickuzzoooo

  6. #6
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    ahahahahahah pelle sei la simpatia fatta a persona

    Comunque dacci sotto mi raccomando e concordo col Corvo nei giorni leggeri aumenta un pochino, per il resto con sto caldo non devi fare altro che bere, bere, bere (acqua nè!) e in caso integra con sali minerali!

  7. #7
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    Venerdi notte.
    Sala da pranzo illuminata come la rampa di Cape Canaveral durante il lancio della navetta Columbia.
    Il pelleverde con un occhio aperto ed uno semichiuso stravaccato sul divano.
    Moglieverde con la testa sotto il getto dell'acqua per svegliarsi.
    Mio figlio in braccio che ulula alla luna a causa dei denti che sta mettendo.

    Questa è l'immagine da incubo che mi porto di quella notte.

    Quelle notti in cui vorresti essere da un'altra parte, quella notti in cui anche respirare ti costa fatica, quando le immagini di uno scapolone ubriaco in qualche birreria sembrano far parte di un'altra vita...

    ...la mattina dopo devi concentrarti su qualsiasi cosa fai, ti viene il mal di testa se muovi lo sguardo troppo velocemente, ti senti la testa dentro un secchio di metallo con una scimmia urlatrice all'interno che canta le canzoni di Rocky Roberts...

    Riesco a mollare i piccoli ai nonni tutto quello che io e moglieverde vorremmo fare è dormire.
    In macchia sotto casa lei mi guarda e mi chiede:"che vogliamo fare?" I suoi occhi tristi riflettono la consapevolezze dell'imminente risposta.
    wooooshhhhhh (un impovvisa raffica di vento fa rotolare un grovilgio di arbusti secchi)
    gniiikkkk, gnikkkkk (l'insegna dell'emporio oscilla cigolando)
    "Andiamo in palestra...oggi è giorno di Work Out!" sentenzio.
    Bommm, Bommm (Il campanile suona 10 rintocchi)

    Arrivato in palestra mi dirigo verso il bar e mi bevo "la bomba".
    La bomba è un cocktail energetico da me inventato durante l'università...
    prendi una lattina di coca cola, un espresso, cacao da cappuccino...
    Rivolti la tazzina di espresso zuccherato nel bicchierone pieno di coca cola e spolveri di cacao.

    Doccia, cambio e sono pronto.

    ...continua

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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