Sono d'accordo i giorni leggeri sono troppo leggeri.

Aumenterò, è stato pianificato.

Il multivitaminico l'ho preso tutti i giorni fino a poco fa, me lo aveva consigliato lo zio visto che ho tolto dalla dieta la frutta.

Gli altri integratori non li conosco, però mi chiedo:
considerando che il mio allenamento non è certo il tuo, mi potrebbero servire?