Complimenti Teo gran bell'allenamento soprattutto allo squat nonostante qualche piccolo acciacco!
Comunque io concordo con somo che è un po' da gay aumentare di 2,5kg...minimo minimo se vuoi essere un macho 759275892 kg![]()
o che palle che sieteche fretta c'è?
aumento di 2,5 ... se chiudo tutto passo a 135..
vi ricordo che sono senza rack... adesso non datemi del frocio cari miei ma tutti i video vostri che vedo siete nel fantastico scatolotto di ferro quindi andate a cagare...
scherzi a parte, vediamo come mi sento mar... per adesso ho i quad a pezzi![]()
Segnalibri