non cìè peggior sordo di chi non vuol sentire!
ma cosa vuoi sentirti dire?!è ovvio che durante lo scarico perdi peso e %bf che avevi accumulato. alla fine ti ritrovi con qualche etto in più e una bf probabilmente più alta o magari uguale a quando hai iniziato.questo a patto che tu abbia una buona dieta,un ottimo allenamento, e che la crea sia veicolata da CHO e tamponata.questo nella migliore delle ipotesi.



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