Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: Perfezionamento Scheda Massa Muscolare!

Visualizzazione Ibrida

  1. 19-06-2007, 03:44 PM #1
    kickboxer_87
    kickboxer_87 non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Feb 2006
    Località
    Fuckin' Animal
    Messaggi
    8,505

    Predefinito

    leggiteli meglio, oppure leggi quelli giusti

    guardati qualche diario
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 19-06-2007, 03:50 PM #2
    L'avatar di Masterlook
    Masterlook
    Masterlook non è collegato Mr Italia In Warm-Up
    Data Registrazione
    Aug 2006
    Località
    Sardegna
    Messaggi
    169

    Predefinito

    ma le ripetizioni le devo abbassare a 8 6 per massa da 10 rip^?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Perfezionamento e consigli per dieta ipercalorica
    Di Niko30C nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 04-03-2015, 09:22 AM
  2. perfezionamento dieta massa..consigli e opinioni
    Di speeeze nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 06-09-2012, 04:09 PM
  3. Consigli perfezionamento nuova scheda
    Di Herr_Nae nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 31-05-2012, 03:10 PM
  4. perfezionamento della mia alimentazione e consigli su pre e post workout
    Di galloz93 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 09-12-2011, 05:49 PM
  5. consigli sul perfezionamento della mia attuale alimentazione !!!
    Di galloz93 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 27-10-2011, 10:51 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home