Non dà nulla lo Zercher se non sei uno strongman. Meglio a questo punto lo squat frontale.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Non dà nulla lo Zercher se non sei uno strongman. Meglio a questo punto lo squat frontale.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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