puoi farle a s***** in definizione per pompare un po'... ma un ciclo di x-rep mi sembra na minchiata
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Io vorrei sapere i promotori di questa roba cosa ci guadagnano a sparare certe c@zz@te...
Basta che vai sullo shop di quel sito e vedi... Per darti i loro libri in pdf servono 29.95-39.95 l'uno...
holmes-POF (position of flexion)
uno dei libri più venduti e più inutili della storia del BB
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