che significa cabolismo costante? il catabolismo inizia solo quando lo SFORZO e' INTENSO e prolungato, se lattivita' e molto blanda anche se prolungata si bruciano solo i grassi. la mia domanda era per quante ore/giorni l'attivita blanda puo essere prolungata. sto parlando di attivita blanda sedentaria non di attivita' aerobica tipo corsa o bici
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