Citazione Originariamente Scritto da .::michele::. Visualizza Messaggio
se non ti trovi bene i push down sono ottimi però la french press per me è proprio il top per i tricipiti...
più che altro ho anche il polso sinistro che mi da fastidio (credo sia un'infiammazione)
ma sì, potrei passare ai cavi (push down) per un mese, così cambio anche lo stimolo