Dai allo stacco la sua dignità. Personalmente a me piace molto di più dello squat, ti da un'impressione di brutalità, di potenza di completezza.

Anyway, potresti alternare squat e stacco (quando ovviamente avrai adottato una tecnica profiqua).

Non hai una macchina per l'allenamento dei polpacci ?

Viceversa, è l'unico esercizio da fare al multipower.