Piacere di conoscervi

[Dany_(84)]

Ciao.
Benvenuto.
Il problema della costanza c'è l'ho anch'io.
Il procrastinare continuamente lo riscontrato nello studio ma anche nella vita di tutti i giorni.
Tendevo (tendo tutt'ora) a rimandare tutto a Lunedi.
Da lunedi inizio, da Lunedi vado li, da Lunedi comincia a studiare seriamente....ecc....quello che devi capire è che Lunedi è oggi stesso !!!!!
Perchè non cominci subito ?
Trovati se possibile una palestra che tenga aperto nel periodo estivo in modo da non dover interrompere subito.
Comincia piano.
Non passare da uomo-poltrona della domenica a Super Sportivo in 2 giorni.
Datte dei piccoli obbiettivi ragionevoli, senza strafare.
Ti consiglio di leggere il forum, troverai tanti spunti utili che posso darti un aiuto, ma ricordati che il lavoro più grande spetta a te.
Se non sei tu a darti una "scrollata" non lo farà nessuno al posto tuo

[dr_jack]

Chiedo scusa x il doppio post

Ciao.
Benvenuto.
Il problema della costanza c'è l'ho anch'io.
Il procrastinare continuamente lo riscontrato nello studio ma anche nella vita di tutti i giorni.
Tendevo (tendo tutt'ora) a rimandare tutto a Lunedi.
Da lunedi inizio, da Lunedi vado li, da Lunedi comincia a studiare seriamente....ecc....quello che devi capire è che Lunedi è oggi stesso !!!!!
Perchè non cominci subito ?
Trovati se possibile una palestra che tenga aperto nel periodo estivo in modo da non dover interrompere subito.
Comincia piano.
Non passare da uomo-poltrona della domenica a Super Sportivo in 2 giorni.
Datte dei piccoli obbiettivi ragionevoli, senza strafare.
Ti consiglio di leggere il forum, troverai tanti spunti utili che posso darti un aiuto, ma ricordati che il lavoro più grande spetta a te.
Se non sei tu a darti una "scrollata" non lo farà nessuno al posto tuo

Grazie x il caloroso benvenuto
Hai proprio centrato l'argomento, perche di solito ho sempre fatto da uomo-poltrona della domenica a Super Sportivo in 2 giorni....
Forse dovrei iniziare con un approccio mooooolto più morbido di quello che faccio solitamente e pian piano puntare sempre più in alto....

[dr_jack]

Ragazzi, è passato qualche giorno da quando ho aperto questo post.
Gioravagando per il forum mi pare di aver letto dell'esistenza di una crema di nome iodex (iodase) e mi pare di aver capito che auiti 1 pochino il metabolismo ad eliminare i grassi accumulati in eccesso. Secondo voi se all'allenamento anaerobico (una bella corsa giornaliera) unisco l'uso di questa pomata, lo elimino il sedere a paper8?

[biggym]

....Secondo voi se all'allenamento anaerobico (una bella corsa giornaliera) unisco l'uso di questa pomata, lo elimino il sedere a paper8?

AArgh.... che dici?

[dr_jack]

AArgh.... che dici?

????Nel senso che nn capisci o che ho detto qualcosa che nn va?????

[kickboxer_87]

nel senso che quelle pomate forse possono aiutare chi c'ha il culo già striato...

[dr_jack]

nel senso che quelle pomate forse possono aiutare chi c'ha il culo già striato

Guardate che nn sono 1 caso così disperato!!
Il mio prob è che avendo già il muscolo delle gambe massiccio (con tutti i kilometri in bicicletta che mi sono fatto) qualche mese di alimentazione errata lo ha 1 pò evidenziato azz....
Ripeto nn sono così messo male!!

[biggym]

Per non parlare dell'esercizio anaerobico....

@dr.jack:se non sei messo male pensi che la pomatina miracolosa risolva il problema? Le pomatine fanno bene...al portafogli di chi le vende...