Senza sacrifici, costanza e alimentazione corretta non si va da nessuna parte.
PS: ricordati che i risultati si vedono dopo anni
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Senza sacrifici, costanza e alimentazione corretta non si va da nessuna parte.
PS: ricordati che i risultati si vedono dopo anni
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Principiante
Si, ma calcola che il mio scopo non è quello di diventare 1 superpalestrato, a me basta 1 fisico asciutto, per quanto possibile ed 1 sedere normale.... Non sono così messo male :-)Originariamente Scritto da Corvette
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ma pensi veramente che per avere un fisico "superpalestrato" sia così facile ?
Pensi che non occorra la tenacia di alimentarsi correttamente e allenarsi con impegno ? E vedere i risultati (come dice Corvette) dopo anni di duro lavoro ?
E' veramente duro avere il fisico da "superpalestrato".
Principiante
Infatti non ho mica detto che sia facile. Il mio scopo è solo quello di star bene e di essere in forma. Poi di essere superpalestrato non mi interessa
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Stare bene ed essere in forma è sinonimo di costanza, sacrificio e dedizione.Infatti non ho mica detto che sia facile. Il mio scopo è solo quello di star bene e di essere in forma. Poi di essere superpalestrato non mi interessa
Principiante
In Warm-Up
io, anni fa, pesavo 92 kg (per 1.73 di altezza), in 2 mesi, a forza di bicicletta e pesi, ero a 72, ho iniziato un giorno, e mi sono rimesso in sesto fino alla fine, i primi giorni sono stati i piu' duri, ma per convincermi a darmi una svegliata, bastava andare davanti allo specchio e guardare lo sfacelo.. all'inizio si guarda lo sfacelo... e dopo si guardano i muscoli....(anche le tipe guardano quelli...)
Sergio Oliva
In Pre Gara
Io inizierei subito, altro che aspettare settembre.
Poi arriva settembre e che fai? Inizi ad ottobre?
No ragazzo, forza, volere è potere, fuori gli attributi e dacci sotto!
Coraggio
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Permessi di Scrittura
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