Ipertrofia+cardio e poi un pò di gusto?

[mauxo]

altre idee???

[nemo-userdel]

panino e bresaola!!
...credo che tu sia + contento quando leggerai " maltodestrine + proteine" o il nome di qualche integratore il cui nome richiami la "anabolic window"!!!!
a giorni postero' qualche mia nuova foto, grazie ai consigli di tattoos e degli altri esperti (grazie a tattoos ho capito che una low carb è meglio di qualsasi termogenico o altre alchimie) il mio fisico sta subendo notevoli miglioramenti qualitativi!
ti consiglierei di prendere come oro i loro consigli!
anche il tuo portafogli ti ringrazierà!!

[mauxo]

panino e bresaola!!
...credo che tu sia + contento quando leggerai " maltodestrine + proteine" o il nome di qualche integratore il cui nome richiami la "anabolic window"!!!!
a giorni postero' qualche mia nuova foto, grazie ai consigli di tattoos e degli altri esperti (grazie a tattoos ho capito che una low carb è meglio di qualsasi termogenico o altre alchimie) il mio fisico sta subendo notevoli miglioramenti qualitativi!
ti consiglierei di prendere come oro i loro consigli!
anche il tuo portafogli ti ringrazierà!!

Ke marca è "anabolic window"?
Ke ne pensi del Growth Factor - Nutrabolics?
Grazie!

[kickboxer_87]

non hai capito una mazza senza offesa. ti stanno facendo capire che gli integratori non servono (o cmq a pochissimo) e tu gli chiedi un parere proprio su questi? ma andiamo...

cmq io a volte faccio:
simmenthal+pane azzimo
fesa di tacchino + panino
tonno + patate
sgombro + riso

insomma sempre una fonte proteica + una di carbo, entrambe pulite.

[tattoos]

Ti ringrazio, osvaldo, ma il mio è un umile richiamo alla semplicità.

Come del resto anche per tutti i bombardamenti mediatici sulla "necessità" di acquistare un prodotto, anche per ciò che riguarda i supplementi è la stessa cosa: si crea un "bisogno", si mette un nome del tipo "dinosaur anabolic strenght", si fa un foto con un BB professionista e un uomo con un camice, mettendola sulla rivista dei "campioni" e il gioco è fatto.

Il ragazzo che fa palestra da 2 mesi pensa che solo con quello è il segreto del "successo".

[kickboxer_87]

tanto sappiamo benissimo che cosa funziona VERAMENTE e cosa no

[mauxo]

tanto sappiamo benissimo che cosa funziona VERAMENTE e cosa no

Volevo solo sapere quale dei 2 prodotti era megliore secondo Voi o se ne conoscete qualcuno migliore. Capisco bene ke "l'alimento" nn ha rivali ma necessito di qualcosa da bere al volo ke mia gli "stesso" introito.
Grazie!

[nemo-userdel]

Ti ringrazio, osvaldo, ma il mio è un umile richiamo alla semplicità.

Come del resto anche per tutti i bombardamenti mediatici sulla "necessità" di acquistare un prodotto, anche per ciò che riguarda i supplementi è la stessa cosa: si crea un "bisogno", si mette un nome del tipo "dinosaur anabolic strenght", si fa un foto con un BB professionista e un uomo con un camice, mettendola sulla rivista dei "campioni" e il gioco è fatto.

Il ragazzo che fa palestra da 2 mesi pensa che solo con quello è il segreto del "successo".

mah guarda io frequento la palestra da tanto ma ammetto che la mia cultura nel settore è appena sufficiente!
anche io vedevo negli integratori un valido aiuto (continuo tutt'ora a sostituire uno spuntino con pro in polvere x comodità) ma grazie a voi (e ad un po' di umiltà) sto capendo che una sana alimentazione è l'arma vincente in questo sport (e nella vita, se si vuol vivere bene!).
grazie a voi ho capito che lo spuntino post w.o. si puo' consumare non necessariamente nello spogliatoio ( i famosi 15 minuti, chi dice 20 o 30 dopo l'allenamento).
a casa è piu' rilassante, + comodo! scusate l'OT ma questo mio sfogo è anche un ringraziamento a tutti voi che mi state aiutando ad amare sempre di + questo sport!