Somoja ??????Originariamente Scritto da pelleverde
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Somoja ??????
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Allenati con il condizionatore se hai caldo
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Il problema è che il condizionatore non ce l'ho. Occorre convincere zia tattoos (impresa alquanto ardua, per non dire impossibile).
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Sarà anche non programmato, ma il lento avanti con 70 è da figo.Complimenti.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
Somoja ??????
dai zio, approfittane per fare tutte quelle cose che nn hai mai avuto occasione di fare
lo zercher ad esempio.. il front se ti piace, lo stacco dai rialzi, qualche cavolata con gli elastici e quello che ti pare
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Lo Zercher è uno squat per gli strongman
Non so quanto sia utile...
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Va be, Corvette, tu, appena c'è il pur piccolo accenno di qualcosa legato a spostare pietre o pneumatici, sollevare auto e trasportare valigie, ti arrapi immediatamente !
Non è detto che il front o lo zercher siano assolutamente per gli strongman e, come tali, io che sono pippman, non li posso fare, no ?
Sì, Somo: ho intenzione di piazzare un bel meso (o mese) di pure weight joking. Sperimento e scrivo le sensazioni.
Mr Universo
Inizio Preparazione
E fai bene bro' un pò di come viene viene non fà mica male l'importante è divertirsi
Per quella cosa ho cambiato un pò di idee ... prossima settimana vado a vedere un posto nuovo ... ti tengo informato
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Tu e IO volete aprire uno strip-bar insieme? ho indovinato?
se è così voglio l'invito per l'apertura
![L'avatar di [Triplo]](images/avatars/arnold2.jpg)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ma no, come il meso di joking?!
Io sono venuto sul tuo diario con la dichiarata intenzione di fare copia e incolla per un bell'allenamento estivo dei tuoi!
Non mi dire che devo spulciare il diario fino all'anno scorso!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ed io direttamente le donnineTu e IO volete aprire uno strip-bar insieme? ho indovinato?
se è così voglio l'invito per l'apertura
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Lo puoi fare benissimo, ma non so quanto ti sia utile. Ti dò un cosiglio: prendi un paio di pizze da 20 kg, le leghi o le assembli bene e ti fai la stoneVa be, Corvette, tu, appena c'è il pur piccolo accenno di qualcosa legato a spostare pietre o pneumatici, sollevare auto e trasportare valigie, ti arrapi immediatamente !
Non è detto che il front o lo zercher siano assolutamente per gli strongman e, come tali, io che sono pippman, non li posso fare, no ?
Sì, Somo: ho intenzione di piazzare un bel meso (o mese) di pure weight joking. Sperimento e scrivo le sensazioni.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Piccola citazione dal WO di ieri.
Il Zercher è stato fantastico. L'unica cosa è che ho caricato (sono arrivato a 90 Kg. ma non riuscivo a mettere più il bilancere sul sostegno !) e mi sono ritrovato con i soliti bozzi di sangue rappreso sulle braccia.
E' meglio che zia tattoos non li veda perché altrimenti mi ricovera con la camicia che si chiude di dietro...
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Penserà che ti sei fatto fare i succhiotti da qualche giovane donzella...ahi ahi ahi...
Permessi di Scrittura
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